Slim Ideology Anyone??
Monday, August 23, 2010
Apa dah jadi?? Renew azam lagi...
›
Semangat saya memang hot-hot chicken shit. Dulu berkobar-kobar nak turunkan berat badan. Bila tengok berat badan stagnant terus rasa tak m...
Saturday, February 13, 2010
The benefits of skipping
›
Skipping is no longer confined to the school playground. Boxers use skipping as training before a fight and it is now incorporated into many...
Friday, February 12, 2010
Skipping - Kelebihan dan kekurangannya
›
Ramai yang sudah tahu skipping adalah salah satu cara senaman untuk membakar kalori. Bila kita dah mahir cara-cara melompat/skipping dengan ...
Thursday, October 15, 2009
Masalah Biasa yang dialami oleh kebanyakan orang yang mengalami berat berlebihan
›
1) Anggota badan yang mengalami kadar metabolisma yang rendah. Apa yang dimaksudkan disini bila seseorang yang berlebihan berat badan akan s...
Wednesday, October 14, 2009
Day 1
›
Morning : 1/2 pinggan fried meehoon (300 cal), ayam goreng (255 cal) Afternoon : Tomyam sayur + 2 biji buah lai + air teh o (200 cal), karip...
Panduan mengira kalori
›
Kategori: Kuih Muih 1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kal...
Mudah-mudahan ini bukan diet yang suka suki
›
Aku selalu berangan nak kurus. Makin nak kurus makin berisi jadinya. Makan tak terkawal. Lalu membesar dengan sihat. Jadi dengan rasmi wuju...
1 comment:
Home
View web version
